在初三學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)目標和計劃起著舉足輕重的作用，如果沒有盡早明確學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)勁頭、效果就會打折扣，成績也難以提高。初三生要對自己有客觀認識，盡早制訂好適合自己的每周學(xué)習(xí)計劃。

[起跑準備]

制訂計劃要趁早

問題：什么時候訂計劃、怎樣訂計劃最好

在初三學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)目標和計劃起著舉足輕重的作用，如果沒有盡早明確學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)勁頭、效果就會打折扣，成績也難以提高。初三生要對自己有客觀認識，盡早制訂好適合自己的每周學(xué)習(xí)計劃。計劃既不要過簡，也不必過繁，要有的放矢，可操作性強。學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃以周為單位制訂最有效，這樣不會因為計劃時間過長讓自己厭煩，也容易調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。一星期只做6天計劃，把星期天空出來，勞逸結(jié)合。初一、初二學(xué)習(xí)的知識和初三新學(xué)期所學(xué)的知識是相互關(guān)聯(lián)的。在學(xué)習(xí)新知識的同時，學(xué)生還要注意復(fù)習(xí)以前遺漏的、沒掌握的知識點。

[學(xué)法導(dǎo)航]

以漁獲魚七步法

問題：制訂目標后怎樣來一步步實現(xiàn)

對策：學(xué)業(yè)、生活、心理七步法

1、合理利用和安排時間

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。剛上初三，最好能訂一個學(xué)習(xí)計劃，長遠計劃和近期計劃相結(jié)合，最好能細致些，具體到早、午、晚做什么、學(xué)什么、復(fù)習(xí)什么。

2、平衡各科，注意基礎(chǔ)

妥善處理好優(yōu)勢科目和劣勢科目的關(guān)系，盡量保持平衡。教師認為，對剛升上初三的學(xué)生來說，各科一般是一邊上新課一邊復(fù)習(xí)學(xué)過的內(nèi)容，這個時候，相對來講，供學(xué)生*支配的時間多一些，我們可指導(dǎo)學(xué)生在自己較差的科目上稍微多花一點精力。而化學(xué)這門新學(xué)的科目，從一開始就要認真打好基礎(chǔ)，即使不一定成為優(yōu)科，也不至于成為弱科。

到了中考前三個月，情況就有所不同了。可能經(jīng)過幾個月的努力，原來相對較弱的科目已經(jīng)有了明顯的進步，也可能收效仍不是十分顯著。但這時如果再偏向弱科的話，很可能把比較強的科目也拉了下來。因此，應(yīng)該在盡量照顧弱勢科目的前提下，全面兼顧各科，并且努力提高優(yōu)勢科目，以期在優(yōu)勢科目的考試中與別人拉開差距，彌補弱勢科目的不足。

3、搞好生活，保證學(xué)習(xí)

從某種意義來說，高考、中考不僅是智力的競爭，也是體力的競爭，開夜車或不午睡，犧牲休息時間去突擊學(xué)習(xí)會搞垮身體，不值得，實際上也不利于學(xué)習(xí)。總之，生活越有規(guī)律，學(xué)習(xí)成效就越大，成績上升就越快。

4、加強思維能力培養(yǎng)

多思多問課堂上，老師講解的內(nèi)容相當豐富，并具有很強的邏輯性，他們所講的很多東西往往是多年教學(xué)實踐的經(jīng)驗所得，是課本上根本找不到的，對培養(yǎng)我們的分析、判斷和推理能力具有很大的幫助。所以，課堂上學(xué)生一定要緊跟老師的思路，集中注意力聽取他們一些獨特的見解，掌握他們的思維方式及其認知規(guī)律，并認真做好筆記。課外，更要多向任課教師請教，以加深理解，拓展知識面。

培養(yǎng)思維能力的另一途徑，就是經(jīng)常運用邏輯思維進行*思考，使自己的思維能力不斷得到鍛煉和提高。

5、仔細分析錯誤，避免重犯

對于做練習(xí)或各種測驗中出現(xiàn)的一些錯誤，不能只簡單更正一下就完事，而要認真地加以分析，找出造成錯誤的癥結(jié)所在。這些癥結(jié)正暴露了我們掌握得不夠牢固的某些薄弱環(huán)節(jié)，因而要及時地查漏補缺。可建議學(xué)生設(shè)一個錯題本，通過分析錯題，明白自己的弱點，經(jīng)常拿錯題本翻翻，可進一步鞏固基礎(chǔ)知識，以避免下一次重犯錯誤。

6、善于歸納和總結(jié)

歸納和總結(jié)，這是使知識條理化、網(wǎng)絡(luò)化和立體化的關(guān)鍵一環(huán)。

可從兩方面進行總結(jié)：(一)內(nèi)容上，分科、按體系、分章節(jié)。(二)時間上，每節(jié)課后、每次作業(yè)后、每輪測驗后、每日、每周、每月，都應(yīng)及時梳理、鞏固知識點。

7、滿懷信心，提高素質(zhì)

保持一顆平常心，放松自己的心靈，不要被分數(shù)牽著鼻子走，在競爭壓力面前不屈服，在挫折面前不灰心喪氣，學(xué)習(xí)上盡力而為，即可問心無愧。

[體育攻略]

應(yīng)對體育測試，從現(xiàn)在就要練起

體育考試是很重要的，這個方面主要靠平時的鍛煉，體育課上能夠按照老師的要求做好，加上平時多注意鍛煉身體，基本上體育考試都不會有太大問題。因為體育有基準分，即體重較高多少，最低多少，所以如果孩子的體型是小胖墩或者太瘦，都會影響成績。因此，孩子要注意日常飲食和鍛煉，以擁有一個勻稱的健康的身體。

體育考試重在平時，不可猛練，以免造成身體傷害，影響學(xué)習(xí)。同時，在自選項目上，一定要根據(jù)自己的實際，選擇把握較大的項目。