要養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，可能一開始會難一點兒，但是一旦堅持了一個階段，形成一種自然，那么一個普通的學(xué)生變?yōu)橐粋€優(yōu)秀的學(xué)生，也就成了一件很容易的事了。

有一句話叫：播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲成功。好習(xí)慣和成功之間，有著密不可分的關(guān)系。我一個考上清華的學(xué)生，給他下一屆的學(xué)生做報告，講過一句話，說他回想自己走過的路，有三個階段：第一個階段，是追求優(yōu)秀，看著那些好學(xué)生，挺羨慕的，于是自己也力求成為這種優(yōu)秀學(xué)生的一員。第二個階段，是達到優(yōu)秀，在自己執(zhí)著追求的過程中成為優(yōu)秀。第三個階段，就是習(xí)慣優(yōu)秀，一旦達到優(yōu)秀，雖然不一定總是停留在優(yōu)秀這個平臺上，有時候可能要退下來，但是你繼續(xù)追求，后來優(yōu)秀就變成了一種習(xí)慣。 決定成績的三點因素 人大附中有一個學(xué)生，叫劉朔，無論為人處事，還是學(xué)習(xí)成績，都非常突出。他是人大附中學(xué)生會的主要干部，他高考的時候，數(shù)學(xué)取得了滿分的成績，在數(shù)學(xué)競賽中也獲得了全國一等獎，所以他畢業(yè)那年，同時被北京大學(xué)、香港大學(xué)和香港科技大學(xué)錄取，現(xiàn)在在香港科技大學(xué)讀書。 他有一次在我們學(xué)校的升旗儀式上，在全體師生面前，談了談他的學(xué)習(xí)體會。當時談的題目就叫《優(yōu)秀是一種習(xí)慣》，講的非常實在，也非常到位。他談到，自己在中學(xué)階段的行為，可以用一句話來概括，那就是優(yōu)秀是一種習(xí)慣。

決定一個人學(xué)習(xí)成績的因素，歸結(jié)為三點，第一點是智商，第二點是學(xué)習(xí)條件，第三點就是習(xí)慣。 其實影響學(xué)習(xí)的因素大體上分為兩個方面，一個叫智力因素，就是智商，一個叫非智力因素。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，非智力因素在一個人的成功中起的作用，達到90%以上，也就是說智力因素，在一個人的成功中起的作用，不足10%，所以非智力因素是最重要的。 他強調(diào)，其實大家的智商差不多，同處在一個學(xué)校，大家所共有的學(xué)習(xí)條件也差不多，但是為什么同一個學(xué)校同一個班級里，不同人之間會有那么大的差距?關(guān)鍵就是習(xí)慣。詞典上，習(xí)慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的行為傾向，或者社會風(fēng)尚，由此可見習(xí)慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式。他談到，習(xí)慣是多方面的，而且是相互影響的。學(xué)習(xí)的習(xí)慣是由一些小方面組成的，第一要克服惰性，要舍得花時間，每天保證一定的學(xué)習(xí)時間，并養(yǎng)成習(xí)慣。他說誰也不是天才，也不可能不學(xué)就會。他們年級一個同學(xué)，非典期間，把初三數(shù)學(xué)練習(xí)冊認真地做了一遍，數(shù)學(xué)成績因此一下子提高了許多。

劉朔接著講，我們這些參加數(shù)學(xué)競賽的同學(xué)，做過的習(xí)題不計其數(shù)。簡單地說，要取得好的成績，數(shù)理化是做題做出來的，英語是背課文背出來的，語文也是多寫寫出來的，時間是抓出來的。每天1小時可以干很多事，20分鐘，可以背30個英語單詞，可以讀1至2篇好的散文。我給大家算一個數(shù)字，每天背10個單詞，加上復(fù)習(xí)不超過10分鐘，3年下來就是1萬多，考托福都有富余。所以有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，積累起來效果絕對超過你的想象。 我記得我孩子高二有一次寒假，數(shù)學(xué)沒考好，我就告訴她，你在哪兒摔倒，就在哪兒爬起來，你是因為平時沒學(xué)好，所以期末考試才沒考好，考試就是平時學(xué)習(xí)水平的一個比較真實的再現(xiàn)。你寄希望于考試超水平發(fā)揮，有幾個人有那么好的運氣?既然平時沒學(xué)好，假期就應(yīng)該補上落下的課。于是我就跑到西單圖書大廈，給他去挑輔導(dǎo)材料。學(xué)生已經(jīng)把課本學(xué)過一遍了，要再學(xué)一遍肯定不太感興趣，所以我就在茫茫書海里，給他挑了一本叫《同步作業(yè)本》的材料。一節(jié)課對應(yīng)著一套作業(yè)，題量也不大，但是有針對性，覆蓋面也挺廣，一套作業(yè)大約半小時就能做完。

我買回這本書后，就跟我孩子講，你不是這半年沒學(xué)好嗎，這半年大約也就五十多節(jié)數(shù)學(xué)課，你看這本書上，正好有五十多套作業(yè)，你利用寒假期間，每天做三套，一套半小時，只要把這本書做完了，你的數(shù)學(xué)成績肯定就上來了。我孩子一聽，這事不難，一天拿出一個半小時，把這同步作業(yè)做一下，寒假還能有很多玩的時間，而且自己的成績也能上來，她覺得有章可循，目標明確，做起來也很容易，所以就非常自覺地把這本書給做完了。結(jié)果開學(xué)以后，她的數(shù)學(xué)確實就轉(zhuǎn)危為安，脫貧致富了。所以從這個意義上來講，學(xué)習(xí)的確不是一件那么難的事，只要你肯投入。

我另一個學(xué)生談到他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，說當別人看到我們拿過題就會做，以為我們那么聰明，能力有多強的時候，其實沒有看到成功背后，那不為人知的長長地腳印和一滴滴辛酸的淚水。這個學(xué)生談到，我們周末被那些競賽題折磨的死去活來的時候，你在干什么?我們接受高難度的奧林匹克競賽夏令營、冬令營折磨的時候，你在干什么?因為做了大量的題目，經(jīng)過了這種艱苦的努力，所以大腦中多了一些沉淀，遇到了難題的時候，就多了一些靈感，多了一些速度。這不一定是因為聰明，而是因為他們更加勤奮，付出的更多。